Mindfulness
1000-141 Lisbon, Portugal
Mindfulness Informações sobre a empresa
Informações gerais
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual. Isto abre a possibilidade de escolher como responde ao que acontece e poder ter uma vida mais rica e satisfatória, mesmo perante situações difíceis.
O treino de Mindfulness é uma prática benéfica para explorar os nossos recursos internos e manter o equilíbrio entre corpo e mente, bem como lidar com o stress do quotidiano.
Av. Duque D´Ávila 28 - sala 410 (junto à Praça do Saldanha) Lisbon
- Horário de funcionamento
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Segunda-feira:09:30 - 22:00Terça-feira:09:30 - 22:00Quarta-feira:09:30 - 22:00Quinta-feira:09:30 - 22:00Sexta-feira:09:30 - 22:00Sábado:09:30 - 12:30
- Estacionamento
- A empresa dispõe de um parque de estacionamento.
- Número de telefone
- +351969318480
- Ligação a
- Contas sociais
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- Palavras-chave
- centro de meditação
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