Projecto Dançar

Informações gerais

Dança criativa I
Chamamos dança criativa às aulas das crianças com idades entre os 3 e 4 anos, em que, exploramos a criatividade, concentração, musicalidade e consciência espacial através de jogos, histórias e exercícios apelativos para crianças nesta idade.

Dança criativa I I
A Dança Criativa II é destinada às crianças entre os 5 e os 6 anos, representa a continuação da Dança Criativa I, mas introduzindo algumas noções técnicas da Dança Clássica (Ballet).

Iniciação ao Ballet
Para crianças com idades compreendidas entre os 7 e 8 anos. Nestas idades já é possível trabalhar várias vertentes técnicas de Dança Clássica, a aula é dividida em:
Aquecimento no chão com exercícios de alongamento, postura, flexibilidade e força;
Barra, como preparação para o centro, onde trabalhamos o equilíbrio, coordenação, e técnica;
Centro, onde continuamos o trabalho efectuado na Barra, bem como, outros exercícios para treino de rapidez de raciocínio com dificuldade técnica mais elevada trabalhando também os saltos.
Diagonais, onde os alunos são convidados a executar diversos exercícios (saltos, valsas, port-de-bras, etc.), incentivando a sua auto-confiança ao efectuarem exercícios um a um, ou por vezes, dois alunos de cada vez.
Dança livre, onde deixamos as crianças promoverem a sua liberdade de expressão / criatividade.

Técnica de Dança Clássica I
Para crianças com idades compreendidas entre os 9 e os 10 anos, onde continuamos todo o trabalho da Iniciação ao Ballet, acentuado a aprendizagem de passos cada vez mais exigentes com exercícios mais longos respeitando sempre a evolução de cada aluno.

Técnica de Dança Clássica II
No seguimento da T.D.C. I e respeitando a capacidade física de cada aluno, pretende-se que a T.D.C. II dê criatividade ao trabalho feito, aumentando sempre o nível de exigência e dê início ao trabalho de pontas, para iniciarem este trabalho de pontas, os alunos, devem estar preparados fisicamente para o efeito, por isso, é tão importante um trabalho feito, aluno a aluno.

Ballet Adultos
São aulas em que se explica todos os movimentos, com um acompanhamento muito especifico ao nível da teoria e da prática, o gosto pelo Ballet é requisito imprescindível para frequentar qualquer destas aulas. Todos podem adquirir conhecimentos aprofundados de dança mesmo nunca o tendo feito na infância, a dança é amor, paixão, entrega e dedicação, nada disto é condicionado pela idade.

Repertório Clássico e Coreográfico
Nesta aula ensinamos coreografias de bailados clássicos, bem como, damos a oportunidade de os alunos criarem as suas próprias coreografias, baseando-se no que aprendem nas respectivas aulas.

nível intermédio / avançado
Nestes níveis trabalha-se com uma exigência pré-profissional, a aula é composta por: Barra, centro, saltos e pontas.