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Aikidô na Sociedade Filarmónica Operária Amorense
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O Programa Dynamic Self Defense oferece ao cidadão comum as principais técnicas e estratégias de autodefesa que irão colaborar para o aumento da autoconfiança e de competências que poderão ser co…
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Krav Maga significa "combate próximo" em hebraico. Baseado na simplicidade, eficácia e nos movimentos naturais do corpo humano, é considerado o Sistema de Defesa Pessoal mais EFICAZ do mundo.
Isshin Dojo
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Taekwondo Inatel
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